Bezeichnend für das Jiu – Jitsu in traditioneller Form ist die Kombination verschiedener Prinzipien zu einem individuell geprägten, effektiven Stil des einzelnen Sportlers. Die Perfektion der einzelnen Techniken und die Effizienz ist das Ziel des Jiu – Jitsu. Ein Jiu-Jitsu Sportler versucht immer mit dem kleinsten möglichen Aufwand, den größten Effekt zu erzielen. Jiu – Jitsu ist daher auch ideal für Frauen. Die Stärke des Jiu – Jitsu liegt in der Vielseitigkeit, daher kann sich jeder die Techniken, die für ihn passen heraussuchen, egal ob der Sportler klein oder groß, dick oder dünn ist.